Setembro Amarelo: Prevenção ao Suicídio e Valorização da Vida
O mês de setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, dedicada à conscientização e prevenção do suicídio. Esse movimento começou em 2015 no Brasil e é promovido pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).
O dia 10 de setembro, reconhecido como Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, é o ponto alto da campanha, mas o cuidado com a saúde mental deve acontecer o ano inteiro.
Por que Setembro Amarelo é tão importante?
- No Brasil, cerca de 14 mil pessoas tiram a própria vida por ano — em média, 38 casos por dia.
- Entre os jovens de 15 a 29 anos, o suicídio já é a quarta maior causa de morte.
- Em aproximadamente 97% dos casos, existem transtornos mentais associados, como depressão, ansiedade, bipolaridade ou abuso de substâncias.
Apesar desses números alarmantes, ainda existe muito tabu e silêncio em torno do tema. O Setembro Amarelo vem justamente para quebrar barreiras, promover informação e incentivar o acolhimento sem julgamento.
Sinais de alerta que merecem atenção
É importante estar atento a mudanças de comportamento em familiares, amigos ou colegas, como:
- Isolamento social repentino;
- Mudanças no sono ou apetite;
- Frases de desesperança (“nada faz sentido”, “queria desaparecer”);
- Desinteresse por atividades que antes eram prazerosas;
- Irritabilidade ou tristeza intensa.
Esses sinais não devem ser ignorados. Ouvir com empatia e oferecer apoio pode salvar vidas.
Como ajudar alguém em sofrimento
- Escute sem julgar: muitas vezes, a pessoa só precisa ser ouvida.
- Mostre disponibilidade: frases como “estou aqui com você” fazem diferença.
- Ofereça apoio profissional: incentive a procurar psicólogos, médicos ou ligar para o CVV (188).
- Não minimize a dor: evite respostas como “isso é bobagem” ou “vai passar”.
O papel da psicologia
A psicoterapia é uma ferramenta fundamental na prevenção do suicídio. Com apoio profissional, é possível:
- Identificar e tratar transtornos mentais;
- Desenvolver estratégias para lidar com emoções intensas;
- Fortalecer vínculos familiares e sociais;
- Promover o autoconhecimento e a valorização da vida.
💛 Clínica Genori apoia o Setembro Amarelo
Na Clínica Genori, em Palmeira das Missões – RS, a psicóloga Genori Oliveira (CRP 07/30779) oferece atendimento presencial e online para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Com mais de 20 anos de experiência, Genori atua com empatia, acolhimento e técnicas baseadas em evidências, ajudando cada paciente a encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com suas dores.
📲 Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, saiba que não está sozinho.
Entre em contato e agende uma conversa — valorizar a vida é sempre o primeiro passo.
Informações úteis
- CVV (Centro de Valorização da Vida): ligue 188 (24h, gratuito e sigiloso).
